━━━━━━━━＜目黒・品川ネイチャーゲームの会提供＞━━━━━━━━

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第７号
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◇◆目次◆◇
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01：ネイチャーコラム「魚っとする話」──────────────スズキ
02：イベントガイド─────「土のにおい　草のにおい　森のにおい」6/15
03：遊び場ガイド─────────────────────平和の森公園
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　ネイチャーゲームは自然への「気づき」や「興味」をうながす楽しい野外
　活動プログラムです。

　▼「社団法人日本ネイチャーゲーム協会」のホームページ
  　　http://www.naturegame.or.jp/
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　こんにちは目黒・品川NGの勝又です。
　今週号もご購読ありがとうございます。おかげ様で購読者数も150名を越え
　引き締まる気持ちでございます。メルマガ満足度向上のために巻末にWeb経
　由のアンケートを設置いたしました。読者の皆様のご意見を反映し、より
　良いメルマガにするため、よかったらお声をお聞かせ下さい。

　今週のコラムはカツマタが担当。ワタシ、食べもの、特に旬のモノには目
　がありませんっ！て、ことでバックナンバーとは趣きが違いますが、楽し
　んで頂けると幸いです。

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◇01：ネイチャーコラム「魚っとする話」◇
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◆スズキ
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　テーマはこれから夏に向けておいしくなる魚、「スズキ＝シーバス」です。
「スズキ」は「ブリ」と同じく出世魚。一般的に29cm以下が「セイゴ」、30cm
から60cmが「フッコ」、61cm以上が「スズキ」と呼ばれるようです。

...シーバスってよんだ場合は出世しないんですかね〜？

「スズキ」は、群れでエサを追いながら回遊しています。河口や防波堤に回遊
してくると、沢山釣れるそうです。大型になるほど群は小さく、数も少ないの
で、90cm以上の大物は全然釣れません。

　成長は遅く、90cmになるのに15年かかります。サケは4年であの大きさになる
のですから、比較するとビックリですね。 成長が遅いのでそれぞれの成長過程
において名前があるのでしょう。

　知り合いの板さん曰く、捕獲された場所で顔つきが違うのですって。関東近
辺で取れるものは顔が大きく、九州で取れるものは顔がキュッと引き締まった
子顔で体の肉付きがいいんですって！お魚屋さんで是非、産地を確認してみて
くださいね。

　また、「スズキ」には動脈硬化を予防する成分が豊富なんです。ＥＰＡ（エ
イコサペンタエン酸）とＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸）は、血液の粘りを減ら
し流れを良くして、動脈硬化を防ぐ働きをしてくれます。一日に一切れか、半
切れ食べれば、ＥＰＡとＤＨＡは十分に摂ることができます。
　さらに、善玉コレステロールを増やし、血液をサラサラにしてくれるビタミ
ンＥもいっぱい入っています。

　スズキを食べてサラサラな血液になりましょう。
「旬」の味覚を楽しんで健康になれるなんて、なんて贅沢なんでしょう！
 
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◇02：イベントガイド◇
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　文部科学省が小・中・高校生6万人に行ったアンケートによると3人に1人が
土日に「することがなくてつまらない、と思うことがある」と回答しているそ
うですね。せっかくの休日、ネイチャーゲームを楽しんではいかがですか？？

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◆「土のにおい　草のにおい　森のにおい」主催　江戸の郷よよぎNG
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  実は私も掛け持ちで参加している会。ネイチャーゲームのほかに誰にでも
できる草笛の作り方を教えちゃいます。ばっちり下見してきましたよぉぉ。

  ■日　時：2003年6月15日（日曜日） 10時00分から12時00分　9時30分受付
  ■会　場：代々木公園　小雨決行
　■参加費：おとな350円　子供250円　（会員50円引き）
　■持ち物：鉛筆・バンダナ・敷物・雨具
　▼お問合せ、申込は私、カツマタまで...
　mailto:kasumityo@yahoo.co.jp

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◇03：遊び場ガイド◇
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◆平和の森公園
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　都内最大級のフィールドアスレチックがある公園。首都高速と環７に挟まれ
ているので、付近に車どおりが激しいため、ゆっくり公園を楽しむというより
は、純粋にスポーツするぞっ！という意気込みが必要です。フィールドアスレ
チックは、小学生以上用（有料）と小学生未満用（無料）がありますが、小学
生未満用のものは、小さくてつまらないです。ハムスターがぐるぐる回って運
動する機械の子供版があるのですが、それはやっている本人も見ている大人も
楽しめますので１種目だけ体験してみてください。

　小学生以上用の有料アスレチックは４５種目用意されており、大人でもクリ
ア困難な種目もあります。子供はクリアできても大人が池にドボンッなんて光
景も珍しくないので、運動不足の大人は水系をするときには最新の注意が必要
かと思います。次の日、筋肉痛になること請け合いです。
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  ●所在地/東京都大田区平和の森公園2-1
  ●交通/京浜急行　平和島駅下車　徒歩7分
  ●駐車場/76台（有料）
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《編集後記》
　先週は、2泊3日で福岡、八女、広島に出張しておりました。八女の山奥の工
事現場に行ってみると「おぅ、これ飲んでみなっ」と大分県から汲んできたと
いう天然水をご馳走になりました。なんとその水、天然の発泡水。シュワシュ
ワァ〜としているのです。日本にもこんなお水があったのですね！この天然水
を使った焼酎の水割りはホントに美味しいのだとか...。また、宿泊は第三セ
クター経営のキャンプ場のロッジだそうです。バーベキューセットがあったり
楽しいんですって！ただし、ゴールデンウィークとかお盆休みには出て行かさ
れるのが仕事師さんたちの悩みのタネ。でも、いい環境で仕事ができて羨まし
いですね。

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【発行者】  目黒・品川ネイチャーゲームの会
　　　　　　事務局長　勝又　恵一郎
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